Liebe Mitglieder,

ein kleiner Ausschnitt aus der USC-Lauftrainingseinheit. Die Saisonhöhepunkte nähern sich und die Einheiten werden intensiver und schneller.
Die Tage werden länger, die Sonne lässt sich mehr und mehr sehen und das Training macht so noch mehr Spaß!
Unsere Trainerin Svenja Killius hat stets ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm parat.

Fußgelenkarbeit, Kniehebellauf, Hopsalauf sind nur ein kleiner Teil, die uns koordinativ zum Schwitzen bringen.
Das Training ist abwechslungsreich, jedoch aufeinander aufgebaut und macht uns allen sehr viel Spaß. Von Berganläufen über Fahrtspiele und harten Tempoeinheiten ist alles dabei. 
Alle, die Spaß und Freude beim Laufen haben und ihre Technik verbessern möchten, sind bei uns super aufgehoben und herzlich zum Training eingeladen!
Schaut doch einfach mal vorbei.
Wir freuen uns auf Euch.